剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的(de )阳气升发。

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